日々のあれこれ(masavagoのブログ)

日々のあれこれ思いつくまま画像,自作動画等を添えてお伝えしたいです。 北海道、札幌 地域の情報 日々の暮らし、読書、映画、音楽、 中高年になって始めたタップダンスやその他の趣味など

ひとりごと

くるしいと掃除したくなる   朝ドラ

aoiくるしいと掃除したくなる・・・・そして  さらに 模様替えまでしてしまう・・・

これは今放送している連続テレビ小説  通称朝ドラ
「半分、青い。」 に出てきた ユーコ(清野菜名)のセリフです。btn_top
公式サイト⇒
NHK連続テレビ小説『半分、青い。』

いつも見ます。朝ドラ好きのおばちゃんです。昼も見られる時は見ます。今回は若き漫画家鈴愛(永野芽郁)のお話、。面白いです。今週はまたイイ所で終わり、、つづきが楽しみです。
会話も岐阜弁入ったり、
秋風(豊川悦司) 菱本(井川遥) 他役者揃いで良い味出しています。
今回は、
北川悦吏子 - Wikipedia'のオリジナル作品。かの有名なドラマ 「ロングバケーション」や、「愛していると言ってくれ」  の脚本家です。脚本家としては宮藤官九郎 - Wikipedia も好きです。『あまちゃん』でしたね。多才な人ですよ。いろいろ経験している人はやっぱり感性とか違うのでしょうか。


心 が疲れていたり、穏やかでないと掃除もできないかもしれませんが、してみるのも良いそうですよ。実は今、お片付け、お掃除、整理を連日やっていて、これ 前からの課題だったんですね。長いこと整理してなかった押入れ、納戸、たまってしまった、モノも、ほこりも。
べつにくるしいわけではないですよ。
だんだん整理されてくると嬉しいですし、気持ち良いです。
ただ・・・ 疲れます。リサイクル品、分別ごみ、大型ごみ、仕分け作業、ほこり汚れ取り、連日なので。
今年家族の中で引っ越しが2件あったのでこれも良い機会でした。
まあ、私の場合は終活も兼ねていて、そろそろ身辺整理をし、モノを整理しないと、、、ってところです。

ごちゃごちゃモノが多いと、探すのに苦労したり、躓いて転んだり?
不自由なことがあります。
今は極力少ないモノの中で生活したいです。
シンプルに。そうしますとお掃除も楽にできると思います。

身軽に暮らす ~もの・家・仕事、40代からの整理術 (COMODOライフブック)

50歳をすぎたら家の整理を始めなさい

プライバシーポリシー  2重認証 パスワード 整理中

IMG_1294写真は札幌北一条教会入口
本日YOSAKOIソーらんに続き北海道神宮祭の最終日です。晴天のやや気温低めの札幌です。来月はSAPPORO CITY JAZZ  とイベントが続きます。
  
色々なサービス、サイトに登録していると、プライバシーポリシーとか、2重認証とか出てきます。以前より複雑になり事細やかになってきたと思います。プライバシーポリシー、、変更になったときに長々と書かれている文章すべてチェックしてますか?なかなかできませんよね。ネットを安全に使うために必要なものです。

パスワードも2重にするのが増えてます。メモメモです。ネット銀行など利用している人は2重認証、またパスワードを定期的に入れ替えて、、などと案内が来ると思います。

私はLineの乗っ取りにあったことありませんが知り合いにはおります。一時多かったですね。パスワードの使い回しやをやめるよう、そしてPinコード設定を促されたと思います。

無料で使えるサービスは、こちらの個人情報、位置情報他、、を提供し、また提供している側はスポンサーがおり広告を見てもらって(Face Book,SNS,など)お互い成り立っています。You Tubeもそうですね。

とにかくアカウント、パスワード増えたり、変更したり、数字に弱い私は苦労ですね。過去あちこちに登録したサイトだいぶ退会しました。カード類も使用してないものは何件か解約破棄しました。めんどうです。でもしょうがないです。いろいろ整理中。

2017年 迎春

IMG_1105
メデタイ
IMG_1035


にほんブログ村 主婦日記ブログ おばちゃん主婦へ
にほんブログ村

基礎代謝増加 ナンデ  何で?? ストレッチ

つまんだ太陽  撮影 nakachan
つまんだ太陽積雪ありの札幌です。
緯度と温度差にまだ慣れません。
やっぱり自宅は良いです。暑さも寒さも苦手ですが、関東で初雪が降った時珍しく風邪をひ」きました。雪の寒さか、風をひいてる寒けか分からなかったです。にぶいですね。暖かくしてよく寝くるとすぐに治りました。意外と疲れもたまっていたのだと実感。やはり栄養と休養ですね。それと保温。冷え性もあるので、体の冷えには注意です。
この2ヶ月ほどで体に変化がありました。めった体組成計には乗りませんが、久々計ってみると・・・
体重・やや減
体脂肪、、同じくらい
骨格筋率・・・上昇
それに、な なんと基礎代謝増加、、あ、そうか  いつからこの変化になったか分かりません。そういえば、太ももの筋肉ついたような、、、
。私の年代の女性の平均が分かりませんがなんでだろう・・?
食事内容変化と、、体のコリがひどいのでほとんど毎日ストレッチ。。あと運動量IMG_0959でしょうか。
札幌では車でお買い物、自宅では最低限の活動、省エネモード、、週一で運動(タップダンス)ってな感じですが、食欲はあまりないほう。年寄りは、そんなに食べなくても良いみたいだし、、
関東にいる時は毎日のように徒歩でお出かけ、、外出の機会も多く、タップダンスはほとんどできなかったですが、しょうがないので、キッチンでくるくる回ったり、音楽かけてフリーダンス!?そうしているうちに、2回転連続ターンゆっくり目が酔っぱらいのようにならずにはじめてできるようになりました。型は合ってるかわからないけれど。繰り返しやってると少しはできる様になるんですね。
マイケルジャクソンのBGMの時は、それらしくフリーダンス?の・・・ふり  振り
ストレッチは私の永遠の課題でして。上腕に痛みがくる時があるので、腕筋のばしストレッチ 首周りのストレッチ、他全身ですね。ストレッチングや、活動して動き回るをしないと、、私のカラダは堅くなり、痛みがきたり、冷え性に拍車がかかるようです。死ぬまでストレッチです。猫もしょっちゅうストレッチしています。久々の健康オタクネタでした、、にほんブログ村 主婦日記ブログ おばちゃん主婦へ

オー!No かず 数No!

IMG_1019
               おくれたスーパームーン 11月17日 AM6:25撮影
はや12月なりました  忙しい シワっす
カズ  数  NO  に悩まされる   忘れっぽくておぼえずらくなってきてます
どこへ行っても  ナンバー     人にもNO  個人情報云々
便利な世の中に必要なためのナンバーですが、、
暗証番号  パスワード たくさん  ミスしないように忘れない様に、、、
プレッシャー    です、
最近ではうっかり自宅の電話番号や、郵便番号、、まですぐに出て来なかったり焦ります
誰でもそういうことがあると思いますが、私の場合は、分かりやすく言うと

ローカ  カレイなるろーか現象 ということです。。メモ帳無しには暮らせません。
筆記用具常時持参。それを持っていくことを忘れない様にしないと、、
ローカは、脳だけではなく、目、耳、ボディetc,,,
受け入れるしかないでしょ、        イマでしょ

でも  もしかして科学が発達してそういった能力  開発、復活させる知恵と勇気と希望と、がそのうち出現して来てローカはしない時代に、、、なったらイイです

以上  ボケ   ロージンのツッコミ無しのひとり言でした。
IMG_0940
にほんブログ村 主婦日記ブログ おばちゃん主婦へ

たんたん と、、連ドラ 国会

IMG_0012
写真は   nakachan  撮影
関東でも はやっ 初雪が降りました。
朝ドラ  見ています。二回見ます  二回目には見えなかった情景が見られて良いです。。
只今   【べっぴんさん   】放映中   タイトルは格別な、別品…から来ています
話し方がゆったりとしていて、たんたんと、、、、
こういうの好きです
日中のテレビは某国営放送をかける事が多いです
CMが入らないので煩わしくないです
国会中継も良いBGMとなり、ニュースを見なくても時事が解ります
それに議員同士の語り⁉︎会いも愉しいです
小池知事も  たんたんと語り、
なかなかデキるレディ  ファースト ファーストレディ first

IMG_0790
2016年
4月12日17:32撮影 富士吉田市 
富 士山また行きたいです、、にほんブログ村 主婦日記ブログ おばちゃん主婦へ

何 かんがえてるか 分からない人

IMG_1022

何考えてる ?  いや 実はさ、、、
ナっに考えてるのーッ‼︎  怒        ったくぅ 、、、、等というのは通常の会話

でも、  
      な に考えてるか分からない人  って、、えっ ナニ
昔よく言われました   それって リアクションしようがありません
 今年は、考えなくてはならないことたくさんあったですが、、、スゴく考えて考えて、、
でもやっぱり分からなくて、
 
    結論
IMG_0890
                      8月27日撮影  西洋美術館前庭  の ロダンの  なに考えてるか分からない人


なに考えてるか分からない人  ってその通りだったんだ自分
ブログも長くなりましたが、読み返してもそうでして
ひとりかんがえごと、ノ  つぶやき
       今も昔も変わってないって事   な に考えてるか分からない人

今年はいろいろな出会いがありました
こんな私ですが
    一年ありがとうございます
上の写真に写っているのは、私のネタ帳、、、、ではなくメモ帳  です   大学ノート
、、にほんブログ村 主婦日記ブログ おばちゃん主婦へ

三浦綾子 道ありき 三部作 他


jpg
エゾノリュウキンカ... 撮影 nakachan
6月も終わろうとしています。早いですね。今年半分が過ぎようとしています。暑い日もあるし、雨の日もあり、夕方は涼しく感じられます。

先月、北海道立文学館で見かけた、三浦綾子、、「氷点」が懸賞小説応募で、それが小説家デビューの作品であったと言うことを初めて知りました。氷点か、続氷点か忘れましたが子どもの頃TVで見た記憶があります。三浦綾子さんもご主人の光世さんもすでに亡くなられていますが、何度かTVで見たことあります。長い闘病生活、クリスチャンであり、ご主人の暖かい協力、があって、、というのは知っていました。実家にもうちにも、全集の中にも三浦綾子・・・なかったです。読む機会がなたったということです。小説はまだ読んだことがなく、その時から読んでみようと思いました。まずは自伝小説から、、、

「道ありき」(第一部青春編)
道ありき―青春編 (新潮文庫)
三浦 綾子
新潮社
1980-03-27


「この土の器をも」(道ありき第二部 結婚編)


「光あるうちに」(道ありき第三部 信仰入門編)


「道ありき」を図書館で借りて読み進むと、すぐに第二部、第三部も読みたくなり、古本屋で買いました。
女流作家のは考えてみればあまり読んでいません。同じく、クリスチャンである、曽野綾子の「誰がために愛するか」は読んだことがあります。氷点も読もうと思っていますが、まずは三浦綾子さんについて興味を持ったのでこれにしました。自伝小説ですが、それ以上に訴えるものがあり、なぜ氷点のような小説が書けたのか、、が感じられ理解出来ます。


「雪のアルバム」
「雪のアルバム」23才の女性のクリスチャンになろうとするために書かれた信仰告白で書かれています、懺悔のような、独白のような、神父さんに語りかけるように自分を振り返り書いています。
感想は何かと聞かれれば、上手く書けませんが、4冊読んでみて、なんだか落ち着くんです。それと気分が和らぎます。これは15年くらい前にドストエフスキーを勧められて何冊か読んだ時にも同じ感じでした。信仰、が何か関わっているんでしょうか。しばらく、三浦綾子で行くと思います。そのうち聖書も読み出すかも、、、それはないかな。。笑
影響されそうです。
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ
にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

5月の関東 神社仏閣 ピンクのシャクヤク

用事があり、東京千葉方面へ行ってきました。梅雨の前に行くようにしています。晴天が多く暑かったです。
メッセ2
なな姫sまずは、幕張メッセ、、、一度行きたかったです。用事があったので行きました。iphoneでパノラマ撮影です。幕張駅から歩いて行けます。近代的、広い、大きい!!
その後、小松菜の妖精、なな姫ちゃん、、、に遭遇。いろんなゆるキャラがいるものですね。
諏訪神社s



そして、東京では私にしては珍しく、神社仏閣訪問。時間調整のためでしたが、静かで、落ち着ける場所でした。諏訪神社二礼(感謝の気持ちで)、二拍手(そのあとお祈り、願掛け)、一礼 をしました。短い時間でしたが、数人通りがかりの人々、老若男女の方々もそうしていました。みなさん慣れている感じがしました。おみくじも引きました。吉と出ました。





その、すぐそばの玄國寺、、ここはとても綺麗に整備されていました。お庭もステキでした。釣り鐘もありました。
玄國寺
水晶カンバン玄國寺水晶



階段の上がり口の所に大きな水晶が置いてありました。水晶って100年に1センチ成長していくというものなのですね。この水晶ができあがるまでにはいったい、どれくらいの年月が、、!?
浄化作用があるのだとか、、、触らせていただきました。

その後用事を済ませ、その夜は、温泉に入り、翌日帰宅しました。
今回はあちこちで見ず知らずの人に話しかけられたり、通りがかりで会話になったり、東京では下町風情の所にも行きましたし、某公園では、2,3才の坊やに敬礼(ラジャー!?)されたり、sjpg帰りの飛行機では、お隣の席の私よりちょっとだけおねいさまらしき人と会話がはずみました。
どちらかというと、その坊やを除いては、おばちゃん(私もオバちゃんですが)やおばあちゃんに話しかけられることが多くなりました。
札幌駅につくとホッとしました。空気が全然違います。
札駅の花屋さん。遠くから見るとなんのお花かしら?ピンク一色。きれい!!ピンクの満開のシャクヤクでした。
そばまで行って、においを嗅ぐと、甘ずっぱい良い香りがしました。

6月となりました。例年より暑い感じがする札幌です。



にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

livedoorブログ 完全無料化でカスタマイズグレードアップ

振幅
振幅 撮影nakachan
この5月に、今使っているこのlivedoorブログ 無料版でカスタマイズバージョンアップしました。無料なのに、宣伝、広告入れなく出来たり(PC版)様々なオプションが使える様になりました。たまに、よそですごくセンスの良いブログに出会うことがありますが、コレは有料を使っているのだな、、と思っていました。今回、無料版がかつての有料版仕上げに3ランクグレードアップ出来るようになりました。livedoorブログ完全無料化だそうです。

tyuu1


いろいろな機能があるのですが、まだよく分かって いません。HPの様にページ自体も自由に設定出来そうですが、以前のHP作成時のHTML言語、タグ書き、スタイルシート、スクリプト云々、、するとなると考えるのがちょっとめんどくさいです。使えるツールはなるべく使用したいと思います。。今回PC版の右側に入れました過去2週間(設定を選択)の  このブログの人気記事ですが、検索で来る人も結構居りますので、たとえば、季節ネタ、タイムリーな記事は、一年以上前のも見られているという事が解りました。こういった業界も競争なんでしょうか。livedoorは広告外して、どこから収入を・・・なんて余計な心配でした。ケータイ、スマホ、iphone,で見るには広告が入ってそうです。時代が変わってきたと言う事ですね。
我が家の遅咲きチューリップ 
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村
プロフィール

masa 

メッセージ
最新コメント
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ